FITNESS

La forme à votre rythme !

Se remettre en forme !

Pôle remise en forme de la Presqu’île de Saint-Dizier. Que vous soyez adepte du cardio-training, du renforcement musculaire ou du fitness le centre met à votre disposition sur certains créneaux horaires des conseils sur des programmes personnalisés. 

COURS VIDÉO

Découvrez nos cours vidéos en salle de cours collectifs
Nos cours vidéos sont disponibles 7/7 pour s’adapter à votre emploi du temps chargé.

 

Que vous soyez débutant ou que vous recherchiez un défi plus avancé, nos cours vidéos sont adaptés à tous les niveaux de forme physique, rendez-vous dans notre salle de cours collectifs et choisissez le cours vidéo que vous souhaitez réaliser.

Horaires

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi, Dimanche

& jours fériés

09:00 - 12:30 / 14:30 - 18:30

AVANTAGES

SOULEVEZ DE LA FONTE !

Venez profiter de notre espace Fitness, améliorez vos performances, retrouvez votre poids idéal et faites travailler votre cœur !

RESTEZ EN FORME

Deux séances par semaine pour vous maintenir en forme, ou en complément de vos activités aquatique, débutant ou confirmé, l’espace Fitness correspond à vos attentes !

POINTS FORTS

  • Salle de cours collectifs, avec plus de 20 cours par semaine (yoga, work ball, renforcement musculaire, gym douce) avec professeurs ou vidéos
  • cours vidéos disponibles 7/7
  • Plateau de cardio-training et musculation, d’une superficie de 100m² : tapis de course, elliptiques, vélos, rameur, machines à charges guidées